Sporten op vakantie: Luc Van Lierde geeft tips
In vakantietijd willen mensen graag conditie opbouwen. De perfecte gast om ons wat tips te geven over voldoende en juist bewegen deze zomer is Luc van Lierde uit Brugge.
Met zijn palmares is hij de beste triatleet die de wereld ooit gekend heeft. Hij won onder andere tweemaal de Iron Man in Hawaï en traint nu toppers als Frederik Van Lierde en Marino Vanhoenacker.
In Alles Goed! Zomer vertelt hij wat je moet doen om na een zomerse training geen dagenlange spierpijn te hebben.
Nele Ollieuz
Nele Ollieuz
