Vanaf vandaag ligt het boek "Fitmom" in de winkel.
Een origineel boek met oefeningen die je als mama kan doen samen met je kindje. Er staan ook recepten in om lekker en gezond te eten. Fitmom is het eerste boek van Delphine Steelandt uit Koekelare.
Delphine is sportinstructeur en voedingsdeskundige en zelf mama van een zoontje van drie. Ze ontwikkelde een programma om in 100 dagen na de bevalling snel weer fit te worden en de band met je kindje te versterken. De oefeningen evolueren mee met de leeftijd van je kindje. Zo zijn er oefeningen voor babys, kleuters en kinderen tot 12 jaar.
Nathalie Dewulf
Nathalie Dewulf
Taalfout opgemerkt?
Heb je een taal- of schrijffout opgemerkt in dit artikel?