Aanmelden
Tendens

Pila­tes: de veel­zij­di­ge sport

Embed video Bestel reportage

Je moet ingelogd zijn om gratis livestreams en video’s te kunnen bekijken.

Aanmelden

Pilates wordt steeds populairder. De sport kan je zowel op de mat doen als op toestellen zoals de reformer.

Pilates zorgt voor soepele spieren, minder blessures én een goede houding. Je kan het bovendien op allerlei manieren doen. Op de mat, maar ook op toestellen. Els vertelt meer over de reformer, één van de populairste pilatestoestellen, die al sinds de 20ste eeuw bestaan.

Naomi Vanden Abeele

naomi.vanden.abeele@focus-wtv.be

Naomi Vanden Abeele

Meest gelezen

722 BB LINKS kvdohamme
Sport

Titeldroom KVDO is doorprikt na 0-3 verlies tegen Hamme
Foto: Belga
Sport

De balans voor de Play-offs: Club strijdt om de titel, Cercle en Kortrijk om het behoud
Cercle
Sport
Update

Jeugdmatchen Cercle Brugge afgelast, na de middag uitsluitsel over Club-Charleroi

Lees ook

2025-03-15 - 604_N_brihangvoxMETSVO.mp4 - wDYMC6tTc_3.jpg

Brihang doopt COREtec Dôme om tot "West-Vlaams Sportpaleis"
Sint eloois tendens

Fashion meets Art & Music
Bekkembodem tendens

Zorg voor je bekkenbodem
Stitchly

Creatieve cadeaus
Dag van de eclair

Eclairs smullen voor het goede doel
Ellen tendens

Ellen by Ellen Callebout
Aanmelden