Intermittent Living
Van intermittent fasting heb je wellicht al gehoord, maar wat is intermittent living dan? We komen het te weten van singer-songwriter David Vandyck en coach Siebe Hannosset.
'Leer hoe stressprikkels ervoor zorgen dat je opnieuw kerngezond wordt', dat is de baseline van het boek dat Siebe Hannosset schreef. Siebe vertelt hoe hij de tien jaar durende strijd tegen de ziekte van Lyme kon winnen dankzij Intermittent Living.
Deze manier van leven bestaat uit een combinatie van onder meer intermittent fasting, ademhalingstechnieken en koude baden. Siebe inspireert ook heel wat andere mensen zoals zanger David Vandyck.
Charlotte Cattebeke
