In Oostende startte vandaag het initiatief Kort en Krachtig. Onder begeleiding maakten ervaren zwemmers en beginners kennis met het koude zeewater in de Noordzee.
Met een watertemperatuur van 15 graden en een frisse herfstwind waren de omstandigheden ideaal voor de seizoensstart. Haïke De Vlieger, die in 2021 zonder wetsuit van Engeland naar Frankrijk zwom, ontdekte tijdens haar training de kracht van koudwaterzwemmen. Ze wil die ervaring nu met anderen delen.
Voor sommige deelnemers was het een eerste kennismaking met zwemmen in koud water. Onder begeleiding kregen ze uitleg over de aandachtspunten en de veiligheid. Door de stevige golven was echt zwemmen deze keer niet mogelijk, maar een halfuur in zee volstond om de ervaring te ontdekken.
De deelnemers keerden met een flinke dosis energie en een goed gevoel terug naar het strand. Voor hen draait koudwaterzwemmen niet alleen om de uitdaging van de kou, maar ook om het samen beleven en de mentale boost achteraf.
Taalfout opgemerkt?
Heb je een taal- of schrijffout opgemerkt in dit artikel?
