Al zo’n 20 West-Vlaamse gemeenten zijn in het project ‘Bewegen op verwijzing’ gestapt. Daardoor kunnen artsen patiënten makkelijker doorverwijzen naar speciaal opgeleide bewegingscoaches, die hen stimuleren om minder stil te zitten.
Als gemeenten in het project stappen, genieten patiënten van een goedkoop tarief van 5 euro per sessie. De zorgregio Ieper (Ieper, Zonnebeke, Heuvelland, Mesen, Langemark-Poelkapelle en Lo-Reninge) sloot zich onlangs aan.
Ingeborg Samyn uit Ieper maakt alvast dankbaar gebruik van zo'n bewegingscoach. Ze moet diëten en ook meer bewegen. Maar alleen lukt het haar niet, daarom klopte ze zes weken geleden aan bij een bewegingscoach. Ingeborg Samyn: "Een mens zit vol goeie voornemens maar alleen lukt het me niet. Er is altijd een excuus. Het is te warm of te koud, of te nat. En op deze manier heb je geen stok achter de deur maar een coach achter de deur."
Coach is als een makelaar
Een bewegingscoach stippelt samen met een patiënt een realistisch plan uit. Voor Ingeborg Samyn is dat veel wandelen, maar de coach kan evengoed doorverwijzen naar een sportclub. Hij is een soort makelaar, die motiveert en stuurt. Lou Verstraete – Bewegingscoach: "Nu is er bijvoorbeeld tai-chi in De Klijte. Dus je kunt daar naartoe. Of er is ergens een gezondheidswandeling op dit moment. Dan moet je daar niet alleen naartoe. Dat zijn kleine initiatieven die het verschil kunnen maken."
Stilzitten is het nieuwe roken
Steeds meer artsen verwijzen patiënten door naar een bewegingscoach, want niet bewegen is even slecht als roken, zeggen ze. Lander Verhee – Huisartsenkring Ieper: "Stilzitten is het nieuwe roken, dat zegt de Wereld Gezondheidsorganisatie. Het is een ernstig gezondheidsprobleem. Dat moeten we inzien, en daar willen we iets aan doen."
Voor de zuidelijke Westhoek zijn er twee coaches aangesteld. Op de foto zie je coach Lou Verstraete met patiënt Ingeborg Samyn. Haar doel is om twee uur aan één stuk te kunnen wandelen. Ze is goed op weg, zegt ze.
